问题分析：老年女性，确诊高血压，血压200mmHg是高血压3级极高危患者，积极控制血压达标可以减少心脑肾大血管损害发生，一般最好控制在140/90mmHg以下，如果合并糖尿病肾病需要控制在130/85mmHg以下，你总体血压在160-190mmHg没有很好控制达标，长期这样是很危险的，很容易诱发心脑肾大血管损害，而且你目前的药物控制差，可能需要联合药物治疗如钙离子拮抗剂如非洛地平缓释片等药物治疗，而且高血压是可以预防和控制疾患，不能完全根治，需要长期药物控制血压达标，
意见建议：建议低盐低脂饮食，戒烟酒，注意休息，注意适量有氧运动，注意血压达标，请在心血管内科医生指导下诊断治疗