串珠肋可不可以吃黑鱼
2015-01-31
问题描述:(男 , 29岁)串珠肋可不可以吃黑鱼
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
串珠肋可以吃黑鱼
意见建议:
多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,以促进胃肠蠕动,加速毒素的排出,其多种无机盐和微量元素是人体必不可少的元素,有极强的滋补作用;少吃蛋糕、汽水等;忌食易上火食物;少吃油炸食物;应减少内脏类、海鲜等;少食高胆固醇之食物;忌食干燥食物.黑鱼含有丰富的硒等微量元素,能清除人体的自由基,能延缓衰老,提高免疫力,并对各种癌症有防治功效。
2015-01-31