胃肠道狭窄可不可以吃淡水鱼
2015-01-31
问题描述：（女 , 22岁）胃肠道狭窄可不可以吃淡水鱼
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
胃肠道狭窄可以吃淡水鱼
意见建议：
主食、肉、蛋、蔬菜、汤要注意搭配好，注意膳食平衡，饮食清淡，多吃一些水果；忌食干燥易上火食物；辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃；应减少蛋黄、胡椒粉、内脏类、海鲜等; 少食高胆固醇之食物. 鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
2015-01-31