问题分析：胃肠道狭窄可以吃茭白
意见建议：多吃蘑菇、猕猴桃、莼菜、金针菜，萝卜等蔬菜水果，可促进身体自我杀菌；少吃 烟熏、 煎炒、烤糊焦化、腌制、生拌，纯热量食物，如蛋糕、 辣酱、胡椒粉 ，油炸、肥肉、甜点、等食物，忌霉变、污染、坚硬、粗糙食物。茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑 制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。