问题分析：背部痉挛不宜多吃鸭子
意见建议：您好， 背部痉挛可以适当的做些运动，运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。鸭子是水生食物，行为比较寒凉，不建议多吃，