疲劳性骨折可不可以吃干果
2015-01-31
问题描述：（女 , 40岁）疲劳性骨折可不可以吃干果
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析：
疲劳性骨折可以吃干果
意见建议：
干果，即果实成熟时果皮成干燥状态的果子。它们大多含有丰富的蛋白质、维生素、油脂等，疲劳性骨折建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-31