反复肺炎可不可以吃莲藕
2015-01-31
问题描述:(男 , 35岁)反复肺炎可不可以吃莲藕
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析:
反复肺炎可以吃莲藕
意见建议:
藕主要含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶的成分,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故有补五脏,有消食、止渴、生津的功效。反复肺炎建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-31