发作性睡眠可不可以吃脆枣
2015-01-31
问题描述：（女 , 50岁）发作性睡眠可不可以吃脆枣
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
发作性睡眠可以吃脆枣
意见建议：
饮食要有足够的碳水化合物及蛋白质，还需选择易消化的食物 ,如蔬菜,水果，牛奶，蛋类等；避免高热量食物；少食如辣椒、花椒、生蒜；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；避免吃辛辣刺激性的食物枣所含的胡萝卜素、维生素C，P，烟酸、胆碱、钙、铁等成分，具有很强的抗氧化作用。。
2015-01-31