疲劳性骨折可不可以吃玉米
2015-01-31
问题描述:(女 , 24岁)疲劳性骨折可不可以吃玉米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
疲劳性骨折可以吃玉米
意见建议:
为增加维生素矿物质等成分摄入,要多吃新鲜蔬菜与瓜果,以提高身体抗病能力;少食油炸、 冰淇淋,肥肉、甜点、汽水 等;少吃 火烤、纯热量食物;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜。玉米含有丰富的维生素B、维生素E,维生素B6、维生素C、烟酸,有调中开胃作用,有降血脂、降低血清胆固醇的功效。
2015-01-31