问题分析：老人便秘可以吃龙眼
意见建议：海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等；少食高胆固醇之食物；少吃油炸食物；少吃 烟熏、 纯热量食物。龙眼含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分，用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力等。