背部痉挛可不可以吃黑芝麻糊
2015-01-31
问题描述:(男 , 38岁)背部痉挛可不可以吃黑芝麻糊
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
背部痉挛可以吃黑芝麻糊
意见建议:
补充身体需要足够的蛋白质、能量、卵磷脂、胆碱、维生素、钾、钠、磷及微量元素。避免食用动物性脂肪;避免吃辛辣刺激性的食物;忌辛辣、鱼虾、烟酒等;少食高胆固醇的食物;少食刺激性食物。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,如油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,有健脑益智、延年益寿的作用。
2015-01-31