问题分析：鼻窦粘液囊肿可以喝红茶
多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙，锌，铜，硒等丰富食物；辣椒、生姜、辣椒等；辛辣刺激的饮食要避免；少吃盐腌、变质食物；少吃火烤、纯热量食物；减少单糖分摄入。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙