问题分析：妊娠期肝内胆汁淤积症可以吃麦片
多食蔬菜水果以提供维生素矿物质，多食如瘦肉、蛋类、乳制品蛋白质含量高的食物；少食牛羊肉、狗驴肉等食物；煮食烹调时应避免使用猪油；少食高胆固醇之食物；如辣椒、花椒、生蒜少食。麦片中含有大量的抗氧化成分，可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑