铁中毒,可不可以吃毛豆
2015-01-31
问题描述：（男 , 26岁）铁中毒,可不可以吃毛豆
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析：
铁中毒,可以吃毛豆
意见建议：
毛豆含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮，有预防骨质疏松、提高机体免疫力、预防心脑血管疾病、预防便秘的功效，是营养丰富的食物，铁中毒建议饮食多以清淡为主，减少辛辣刺激油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。
2015-01-31