问题分析：从您提供的病情描述分析：您有左侧胸部疼痛，发生突然，疼痛没有规律，持续已经有一年多，要考虑为：肋间神经痛。一般在兴奋激动、疲劳、紧张、压力大时多发。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张，注意保暖，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激食物和酒精制品。您可以适当服用营养神经的药物如维生素B1、谷维素等。