问题分析：出血性疾病可以吃茭白
意见建议：合理搭配饮食，如米、面占每餐总量的1/3，蔬菜1/3，水果占1/3的措施；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；如辣椒、花椒、生蒜少吃；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；忌吃辛辣刺激的食物。茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑 制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。