绿色瘤可不可以吃糙米
2015-01-31
问题描述:(女 , 37岁)绿色瘤可不可以吃糙米
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析:
绿色瘤可以吃糙米
意见建议:
糙米主要含有米精蛋白,氨基酸的组成也比较完全,人体容易消化吸收,但赖氨酸含量较少,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内可以为人体提供大量的热量。具有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,降低血糖,预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。绿色瘤建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-31