咨询有关cctv2超级减肥王 冠军的问题
2011-03-29
问题描述：（男 , 47岁）咨询有关cctv2超级减肥王 冠军的问题
医生回答(1)
范增军
医师
河北邢台贺营医院
指导意见：
你好；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，建议不要这样做的。控制饮食减肥，不是一朝一夕的时间就可以办到的，要长期的控制饮食，减少脂肪类的摄入，积极运动，消耗身体上过多的脂 肪，有利于瘦身的。
2015-01-30