问题分析：您好，您会在这些场合或者这些人面前出现这种表现的根本原因会是什么呢？是怕出丑、嘲笑、贬低、被评价、丢脸、失势，还是缺乏自信......有时情绪的反应会通过身体反应表现出来。
意见建议：建议您可以平时进行放松训练，在这些人或场合不能回避是，内心默默地进行自我放松训练，增强自信心，进行正性自我暗示，也许会有帮助。