心理分析：强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向，内容多种多样。 建议去医院或心理咨询室做相关的诊断。
心理指导：1.心理治疗 精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。 2、药物治疗 个人建议还是去做心理治疗。