神经性眩晕可不可以吃粘苞米
2015-01-30
问题描述：（男 , 24岁）神经性眩晕可不可以吃粘苞米
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
神经性眩晕不宜多吃粘苞米
意见建议：
黏苞米是日常主食的一种，主要提供的是糖分，所含有维生素和膳食纤维不大价值不大。所含有物质参与人体能量的提供，以及人体其他少部分功能活动。由于对人体血糖影响较大，建议日常食用量在40克以内。同时搭配其他全谷类主食食用，调节营养素种类增加作用。
2015-01-30