问题分析：你好，考虑神经衰弱，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
意见建议：建议你养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。祝你健康。