问题分析：您好，根据您描述的情况，排卵日应该是按这次来月经向前推14天，排卵期是排卵日以及排卵日前5天和后4天。
意见建议：建议您不要有心理负担你，保持积极乐观的心态，注意休息保暖，合理饮食，忌食生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，月经超过7天，可以取晨尿自测尿妊娠试验，超过10天，可以去正规医院做早孕检查。