化脓性耳廓软骨膜炎可不可以吃煮花生
2015-01-30
问题描述:(男 , 28岁)化脓性耳廓软骨膜炎可不可以吃煮花生
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
化脓性耳廓软骨膜炎可以吃煮花生
意见建议:
饮食清淡,增加蛋白质摄入量,同时增加膳食纤维摄入量,即每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克或粗杂粮100克。忌食温热、易上火,辛辣刺激、干燥食物,如牛羊肉、狗肉,辣椒、胡椒等,注意休息,避免劳累过度。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,其丰富的脂肪油可以起到润肺止咳的作用。
2015-01-30