问题分析：口腔黏膜白斑,可以吃紫菜
意见建议：从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，禁食油腻辛辣等刺激性的食物，紫菜中含有丰富的碘剂、矿物质、维生素、氨基酸、以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃。