锁骨下动脉盗血综合征可不可以吃坚果
2015-01-30
问题描述:(女 , 36岁)锁骨下动脉盗血综合征可不可以吃坚果
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
锁骨下动脉盗血综合征可以吃坚果
意见建议:
多摄入一些蔬菜和水果,包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,营养均衡。不宜食寒凉黏滞食品;忌食易上火食物;忌吃高脂肪食物;禁吃辛辣刺激,油腻上火的食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。坚果含有丰富的磷脂、多种维生素和矿物质,可以补脑健脑,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。
2015-01-30