问题分析：小儿营养不良可以吃长山药
意见建议：饮食以清淡为主，少食肉食及含胆固醇较多的食物，多食蔬菜水果及豆制品；少吃油炸食物；忌吃辛辣刺激的食物；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物；如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。