问题分析：你好，你说的情况可能是由于着凉或经常在寒冷的环境中呆着引起头部的筋受到冷空气的刺激，引起收缩、绷紧，压迫神经出现头疼、的症状的，有的出现头晕、麻木、酸困或无力的症状。
意见建议：建议你按摩头部（尤其是耳后、枕骨下缘处等），并且用热水袋热敷臀部，喝生姜汤或人参汤等，有助于驱寒、舒筋活络、增加内热源等。注意保暖，预防感冒，忌辛辣刺激食物和生冷食物等。