问题分析：你好，你的问题咨询已收悉，结合你的问题我给你介绍一下相关的知识。
意见建议：高血压的诊断是指收缩压高于130mmHg,舒张压大于90mmHg的血压水平，而气血亏虚是中医的临床诊断，鉴于你既往有高血压病史清淡饮食没有问题，主要是要注意营养的补充和摄入，以免出现贫血，建议控制高脂肪食物摄入，增加蔬菜、牛奶、蛋类食物的摄入，怀孕3个月内补充叶酸，做唐氏筛查，定期复查血压和B超。