老人便秘可不可以吃胡萝卜
2015-01-30
问题描述：（女 , 26岁）老人便秘可不可以吃胡萝卜
医生回答(1)
王丽红
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
老人便秘可以吃胡萝卜
意见建议：
原因说明：胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。
2015-01-30