串珠肋可不可以吃银耳
2015-01-30
问题描述:(男 , 30岁)串珠肋可不可以吃银耳
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
串珠肋可以吃银耳
意见建议:
多吃蛋肉奶蔬菜水果,补充 蛋白质、能量 、胆碱、维生素、钾、钠 及微量元素。禁吃油腻上火的食物;要避免多吃海味,海鲜;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物;忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物。银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸以及16种氨基酸
2015-01-30