串珠肋可不可以吃干果
2015-01-30
问题描述：（男 , 28岁）串珠肋可不可以吃干果
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
串珠肋可以吃干果
意见建议：
多吃蛋肉奶蔬菜水果，补充 蛋白质、能量 、胆碱、维生素、钾、钠 及微量元素。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。干果中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，是形成脑神经的主要成份，可防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
2015-01-30