冲动型人格障碍,可不可以吃鱼油
2015-01-30
问题描述:(女 , 26岁)冲动型人格障碍,可不可以吃鱼油
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
冲动型人格障碍,可以吃鱼油
意见建议:
营养全面而均衡,饮食清淡,多吃蔬菜水果,如丝瓜、鲜藕、竹笋、梨、苹果等。煮食烹调时应避免使用猪油;忌吃辛辣刺激的食物;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;如辣椒、花椒、生蒜少吃。鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、胡萝卜素,可以改善视力、防治老花眼,维护视网膜
2015-01-30