人为性皮炎可不可以吃黑豆
2015-01-30
问题描述:(女 , 25岁)人为性皮炎可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
人为性皮炎可以吃黑豆
意见建议:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量;宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,肉类;尽量少吃辛辣、刺激的食物;忌食易上火食物;少吃煎炸等食物;辣椒、浓茶等少吃;如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少食。黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。
2015-01-30