问题分析：先天性心包缺如或缺损可以吃茭白
意见建议：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等；少吃油炸食物；少食高胆固醇之食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；少加酸、辣、麻、涩等调味品；禁吃辛辣刺激。茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑 制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。