功能性头痛可不可以吃猪蹄
2015-01-30
问题描述：（女 , 31岁）功能性头痛可不可以吃猪蹄
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
功能性头痛可以吃猪蹄
意见建议：
饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，同时适当增加蔬菜、谷类、水果的摄入。禁吃油腻上火的食物；要避免多吃海味，海鲜；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物；避免吃辛辣刺激性的食物。猪蹄中的胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，有效改善机体生理功能。
2015-01-30