僵人综合征,可不可以吃蚕豆
2015-01-30
问题描述：（女 , 36岁）僵人综合征,可不可以吃蚕豆
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
僵人综合征,可以吃蚕豆
意见建议：
多吃些如海带、淡菜、紫菜海藻之类的水产海味食物，并多吃高纤维素的食物。少食热量较大的食物；要避免多吃海鲜；少食刺激的食物；禁吃油腻上火的食物；少吃煎炸等食物。蚕豆中富含磷、铁、钙、钾等，尤其是钙，可有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。
2015-01-30