僵人综合征,可不可以吃猪肉
2015-01-30
问题描述：（男 , 37岁）僵人综合征,可不可以吃猪肉
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
僵人综合征,可以吃猪肉
意见建议：
营养要均衡，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，并摄入高蛋白食物；减少蛋黄、内脏类等；避免吃生冷食物；减少单糖分摄入；少食高胆固醇的食物；避免食用动物性脂肪。 肉中含有一定量的卵磷脂，降低胆固醇，能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化。
2015-01-30