化妆品皮炎,可不可以吃鱼油
2015-01-30
问题描述:(女 , 47岁)化妆品皮炎,可不可以吃鱼油
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析:
化妆品皮炎,可以吃鱼油
意见建议:
鱼油,是鱼体内的全部油类物质的总称,是一种多元不饱和脂肪酸,可降低发炎反应,降低血脂肪、预防心脏血管疾病。化妆品皮炎,建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-30