问题分析：高原适应不全症可以吃坚果
意见建议：海拔在3000m以上的地区，称为高原地区，其特点为气压低，氧分压也相应降低，易导致人体缺氧。高原建设者、边防战士、登山运动员等如未采取预防措施，可引起高原病或高原适应不全症，又称高山病。平时应加强体育锻炼，实行阶梯上升，使逐步适应。登山速度至为重要。药物预防，为防止缺氧所致急性高原反应，可适当采用药物预防，如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。可以吃坚果