病情分析：你好，乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调引起的。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。
意见建议：建议到医院去查明病因，不要盲目用药。平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律和情绪舒畅