髌骨软化，也许有一些半月板损伤。1.运动后，按压髌骨...
2013-10-28
问题描述：（男 , 25岁）髌骨软化，也许有一些半月板损伤。1.运动后，按压髌骨下面韧带两侧的骨头缝隙的时候，会觉得有些疼。2.腿伸直的时候，髌骨会向内有一个滑动。3.骑车的时候，双膝髌骨向内的方向的骨头，会有磨损的疼痛。4.髌骨使劲儿的时候会疼，按摩髌骨上下两个尖端的时候会酸疼。5.有弹响，会卡顿。曾经去过积水潭医院看过，大夫摸了摸说是髌骨软化。我在家锻炼股四头肌，现在可以用力了，不过有时候会疼，不知道是半月板还是髌骨。想问问如何确诊，有无运动恢复的方法，还有推荐的护膝种类