问题分析：书写痉挛,可以吃土豆
意见建议：以高蛋白、高维生素、易消化为原则，特别是摄取含蛋白质、维生素，矿物质等，可多吃蘑菇、黑木耳等；忌食干燥、温热、易上火食物；避免食用动物性脂肪；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等；少吃 烟熏、 纯热量食物。土豆能供给黏液蛋白，可以保持血管的弹性，预防心血管系统的脂肪沉积，有利于预防动脉粥样硬化的发生 。