男性更年期综合症,可不可以喝菊花
2015-01-29
问题描述：（女 , 44岁）男性更年期综合症,可不可以喝菊花
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
男性更年期综合症,可以喝菊花
意见建议：
多吃蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的摄入量，以保持大便通畅，排除体内毒素；忌食温热、易上火食物；不宜食寒凉黏滞食品；如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜；少吃 烟熏、 纯热量食物。菊花含有水苏碱、木樨草甙、腺膘呤、葡萄糖甙等成分，有良好的降血脂 和减肥的作用。
2015-01-29