低磷血症,可不可以喝绿茶
2015-01-29
问题描述:(男 , 45岁)低磷血症,可不可以喝绿茶
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
低磷血症,可以喝绿茶
意见建议:
饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,荤素搭配,多吃蔬菜水果;忌食辛辣温热、刺激性食物;少食刺激物的摄入;不宜食寒凉黏滞食品;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。
2015-01-29