热痉挛可不可以喝小米粥
2015-01-29
问题描述:(女 , 25岁)热痉挛可不可以喝小米粥
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
热痉挛可以喝小米粥
意见建议:
清淡为主,宜吃高蛋白,高维生素,高热量易消化食物,如适当摄入米、面、豆类、蔬菜水果以及瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等。忌食干燥、易上火食物;少吃油炸食物;不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等; 忌吃辛辣刺激的食物。小米粥含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,能开肠胃、补虚损、益丹田。
2015-01-29