中老年怎样做针灸保健
2015-01-29
问题描述:(男 , 65岁)中老年怎样做针灸保健
医生回答(1)
马汝华
主治医师
日照市中医医院
问题分析:
中医认为“肾为先天之本,脾为后天之本”,艾灸通过对相应穴位的刺激可健脾补肾、补养气血、填津益髓、益智安神,使人精力充沛、斯文敏捷,记忆力和反应能力得到增强,从而能有效预防老年痴呆,益智延年。
意见建议:
针灸穴位:第一天 中脘-单穴、足三里-双穴;第二天 命门-单穴 神阙-单穴;第三天 脾俞-双穴 关元-单穴 三阴交-双穴;第四天 百会-单穴 涌泉-双穴
2015-01-29