脑白质萎缩,可不可以吃坚果
2015-01-29
问题描述:(男 , 48岁)脑白质萎缩,可不可以吃坚果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
脑白质萎缩,可以吃坚果
意见建议:
饮食应以清淡为主,多食蔬菜水果及豆制品,充分摄取蛋白质、维生素B、维生素C等。减少单糖分摄入;忌食易上火食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;少吃煎炸等食物;如肥肉、油炸食品、蛋糕、 油条等少食。坚果中不饱和脂肪酸,钙、磷,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老。
2015-01-29