发作性睡眠可不可以吃香瓜
2015-01-29
问题描述:(女 , 23岁)发作性睡眠可不可以吃香瓜
医生回答(1)
唐慧敏
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
发作性睡眠可以吃香瓜
意见建议:
发作性失眠莲子饮食要丰富,根据平衡膳食宝塔合理选择食物,使每餐食物多样化,荤素合理搭配,使膳食平衡,能够使人体摄入的营养素均衡,可适当多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,避免食用辛辣刺激性食物,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
2015-01-29