心理分析：患者这样有多久了？患者平时参加社会活动多不多?工作学习状态怎么样？
心理指导：患者的情况不排除有抑郁症的倾向，和单纯性精神分裂的可能，患者对声音的易感性比较强，可能本身神经兴奋的阈限比较低，所以比较敏感，建议到医院去检查治疗

心理分析：通过您的描述，觉得有一些抑郁、焦虑的症状存在。深夜我们都会对声音的反应有所增强。但要是很小的声音就会引起恐慌的情绪那有可能会存在焦虑。
心理指导：前期，不建议您用药，可以尝试学会放松，调整您的作息时间。另外在睡前不要从事刺激性活动。如果近期没有改善，建议您在进行面询